日直商会とDE ROSAのサポートを受けながら、平日は室内で音楽と融合した室内バイクエクササイズの講師やプログラム開発、元幼稚園教諭の経験を活かし親子体操教室の講師を務める。
週末は全国各地のサイクルイベントでMCや青空レッスン、そしてリポートライダーとして参加者とのコミュニケーションをとりながら大会を盛り上げている。
また、2012年から自身で自転車ツアーの運営・企画も毎月行い初心者の方へ自転車の楽しさを発信中。
自転車に関係するインドアとアウトドアの必要性を追求し、その楽しさを伝えることを活動の中心としている。大阪箕面市出身。箕面市自転車特命大使。
| 生年月日 | 1985年6月25日 |
|---|---|
| 星座 | かに座 |
| 血液型 | AB型 |
| 出身 | 大阪府箕面市 |
| 趣味 | サイクリング、ゴルフ、海や雪山でのアクティビティ |
| 身長 | 170cm |
固定式バイクにまたがり音楽に合わせながら自転車を漕いでいくレッスンです。契約ジムにて毎週10～20名のお客様を前にレッスンを行っていますよ。
インドアバイクレッスンのインストラクターの育成や研修も行っています。
バイクレッスンは、山道を想定して負荷を重くしたり、ペダルの回転数を上げレースを想定して漕いだりと実際の走行感をイメージし楽しみながらトレーニングができます。
依頼に応じてスポーツジムから飛び出し、屋内屋外を問わずサイクルイベントでのインドアバイクレッスンも行っています！
さあ皆さん！Let's training！
全国のサイクルイベントの司会、進行を行っています！
ロングライドイベントなどでお客様と一緒に走るリポートライダーも行っています。
皆さん一緒に走りましょう！
SCC(Saturday Cycling Club)というサイクリングツアーを毎月開催。SCCでは自転車を漕いで季節を感じながら、ご当地グルメを堪能したり、史跡を巡ったりしています。
グルメツアーなどの企画、運営も行っています。ロングライドやヒルクライムはもちろん、初心者のサイクルライフを応援するツアーが好評です。
シェイプアップや機能改善を目的としたストレッチのインストラクターを行っています。音楽に合わせて行う筋トレはもちろん、リラックス効果のあるストレッチまで幅広く対応します。
自転車イベントでは、大会前のウォーミングアップストレッチや、レース後のクールダウンストレッチを行うことで、怪我の予防を提案しています。
元幼稚園教諭の経験を活かし、市の運営施設で親子体操教室の講師をしています。2歳～12歳までのお子様を対象に、「親子でスキンシップをとってもっと仲良くなろう！」をテーマに、身体でバランスをとったり歌に合わせた体操をして仲良く遊びます。ゲームや競争をしながらワイワイと遊びます。
親子の笑顔とスペースがあれば、どこへでも出張親子体操教室の開催ができます。
カタログモデル、WEB、チラシなどの媒体でモデル活動をしています！